![Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1BE27F3F-7A36-48B9-8456-A75217206253/Derivates/08577939-84FC-4EB6-B879-D7725F064F89.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 750 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 500 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g szynki gotowanej, w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1132.7 kJ / 270 kcal
- 蛋白质
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 分钟
Cevapcici z sosem tzatziki
30 分钟
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小时
Skrzydełka Buffalo
2小时 10 分钟
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分钟
Karbonatki
30 分钟
Greckie klopsiki (Kefthedes)
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 分钟
Wieprzowina vindaloo
4小时 15 分钟