设备与配件
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
准备工作 15 分钟
总数 8小时 45 分钟
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki200 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry120 - 150 g
-
selera naciowego pokrojonej w 5 mm plastry50 - 70 g
-
czerwonego wina80 g
-
wody do całkowitego przykrycia worków plus do napełnienia miski1300 g
-
policzki wieprzowe (ok. 150 g każdy)4
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
rozmarynu, świeżego tylko liście2 łyżeczki
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
89 mg
蛋白质
33 g
热量
2505 kJ /
598 kcal
脂肪
48 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
5 g
还收录在
SOUS-VIDE
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟