Kurczak w sosie paprykowym

Name: Kurczak w sosie paprykowym
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porcje
Ingredients: 20 g skrobi kukurydzianej; 40 g oleju; 100 g cebuli; 500 g piersi z kurczaka; 400 g papryki, różnokolorowej; 2 - 3 łyżki wody; 200 g pomidora; 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej; ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej; 1 łyżeczka bazylii, suszonej; 1 łyżeczka oregano, suszonego; 1 łyżeczka soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; 20 g węgierskiej pasty paprykowej

4.5 (3.2K 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 1小时

份量 4 porcje

食材

20 g skrobi kukurydzianej
40 g oleju
100 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
500 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 2 cm kawałki
400 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
2 - 3 łyżki wody
200 g pomidora, pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
或 ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną
20 g węgierskiej pasty paprykowej, średnio pikantnej
或 20 g koncentratu pomidorowego

营养价值: 每 1 porcję
热量: 2101 kJ / 502 kcal
蛋白质: 36 g
碳水化合物: 59 g
脂肪: 12 g
膳食纤维: 5.6 g