设备与配件
Makaron curry z wieprzowiną
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (2 x 4 cm)300 g
-
sosu sojowego20 g
-
oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia30 g
-
ząbki czosnku pokrojone w plastry2
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych40 g
-
kolendry, świeżej tylko liście10 g
-
2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojone w 5 mm plastryzielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry2
-
cebuli pokrojonej w 5 mm piórka100 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki180 g
-
żółtej pasty curry (patrz wskazówka)1 łyżka
-
mleczka kokosowego400 g
-
wody1 - 2 łyżki
-
1 łyżeczka solisosu rybnego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
różyczek brokułu250 g
-
azjatyckiego makaronu pszennego, grube nitki (np. makaron Mee/Mi instant), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)120 g
-
skrobi kukurydzianej1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟