Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

4.5 31 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje

食材

Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
  • 90 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 4 ząbki czosnku
  • 170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej
  • 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 30 g bułki tartej
  • 30 g sosu sojowego jasnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 600 g wody
  • 1 - 2 bagietki
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
  • mozzarella, tarta (可选的) do posypania

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1554.3 mg
蛋白质 34.3 g
热量 1897.7 kJ / 453.3 kcal
脂肪 14.3 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 51.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有