设备与配件
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
ząbki czosnku4
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki170 g
-
plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy2
-
oliwy z oliwek30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Pulpeciki
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbki czosnku3
-
czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
kolendry, świeżej5 - 10 g
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
sosu sojowego jasnego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
wody600 g
-
bagietki1 - 2
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (可选的) do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1554.3 mg
蛋白质
34.3 g
热量
1897.7 kJ /
453.3 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
51.3 g
还收录在
MAJÓWKA
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟