
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
-
600
g karkówki wieprzowej, bez kości, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
或 600 g jagnięciny gulaszowej, bez kości, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka) - 1 jajko
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 822.3 kJ / 196.4 kcal
- 蛋白质
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 1.6 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 143 mg