难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g sera żółtego np. gouda, edam, ementaler, cheddar, twarda mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 600 - 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1571.3 kJ / 375.6 kcal
- 蛋白质
- 45.7 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 511.8 mg
替代食谱
显示所有Czebureki
2小时 35 分钟
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 分钟
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 分钟
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 分钟
Pity z marynowanym kurczakiem
3小时 45 分钟
Ryż z kurczakiem curry
55 分钟
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分钟
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 分钟
Klasyczne burgery wołowe
1小时
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分钟
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 分钟
Kurczak cajun i purée z batatów
25 分钟