
设备与配件
Gotowany kurczak i bulion
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół180 g
-
ząbki czosnku2
-
wody1000 - 1200 g
-
mieszanych ziół, świeżych (np. rozmaryn, oregano, tymianek, mięta, bazylia, szałwia)2 - 3 gałązki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 6-8 cm kawałki500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
23.7 g
热量
689 kJ /
164 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
2.3 g