Kurczak po azjatycku z migdałami

Kurczak po azjatycku z migdałami

3.4 94 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porcji

食材

  • wina ryżowego
    2 łyżki
    2 łyżki sake
  • sosu sojowego jasnego
    2 łyżki
    2 łyżki sosu sojowego, słodkiego ketjap manis
  • sosu sojowego
    2 łyżki
  • oleju sezamowego
    2 łyżeczki
  • mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1 x 5 cm)
    600 - 700 g
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    2 łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • migdałów, ze skórką
    80 g
  • wody
    400 g
  • różyczek brokułu
    200 g
  • różyczek kalafiora
    200 g
  • marchewki pokrojonej w słupki
    80 g
  • skrobi kukurydzianej
    1 łyżeczka
  • białej kapusty posiekanej
    200 g
    200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • groszek cukrowy, mrożony bez łyka, przekrojonego na pół
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego
  • cebuli dymki (2-3 szt.), pokrojonej na 2 cm kawałki
    50 - 60 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 29.8 g
热量 2044.9 kJ / 486.9 kcal
脂肪 32 g
膳食纤维 6.7 g
碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有