Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

3.4 195 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 porcje

食材

filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
400 - 500 g
papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki
pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki
oregano, suszonego
¼ łyżeczki
czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki
soli
2 szczypty
pieprzu, świeżo mielonego
2 szczypty
wody
100 g
syropu klonowego
80 g
suszonych płatków chili (可选的)
¼ łyżeczki
liści szpinaku baby, świeżych
100 g
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 29.5 g

热量 805.5 kJ / 192 kcal

脂肪 2.2 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有