设备与配件
Potrawka z ziemniaków i żeberek
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
4 porcje
食材
-
żeberek wieprzowych, pasków z kością, pokrojonych na 4 części600 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa¾ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej na kawałki150 g
-
zielonej papryki pokrojonej na kawałki100 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki100 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
wody130 g
-
liść laurowy, suszony1
-
ziemniaków pokrojonych w ćwiartki500 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
kminu rzymskiego, mielonego1 szczypta
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
769 mg
蛋白质
25 g
热量
2315.3 kJ /
553 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟