设备与配件
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
8 porcji
食材
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
-
450 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
-
500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
19.8 g
热量
1058.7 kJ /
252.9 kcal
脂肪
6.8 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
32.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟