Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.5 818 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porcji

食材

  • wody
    1300 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia piersi z kurczaka
    1 łyżeczka
  • oleju rzepakowego
    1 łyżeczka
  • ryżu
    350 g
  • marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
    100 g
  • selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
    100 g
  • szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
    300 g
  • zielonego groszku, świeżego
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego
  • piersi z kurczaka, bez skóry
    800 g
  • pieczarek przekrojonych na pół lub w ćwiartki
    100 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    70 g
  • mąki pszennej
    60 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    2 łyżeczki
  • sosu Worcestershire
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • śmietany, 18% tłuszczu
    150 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 41 g
热量 2480 kJ / 593 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 60 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有