Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6 152 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • wody
    800 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ryżu długoziarnistego
    300 g
  • dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
    4
    4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)
  • koperku, świeżego
    4 gałązki
    4 szczypty koperku, suszonego
  • cytryn ekologicznej
    4 plastry
  • pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
    100 g
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    100 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
  • oliwy z oliwek
    4 łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 31.2 g
热量 22118 kJ / 507 kcal
脂肪 16.43 g
膳食纤维 2.17 g
碳水化合物 58.47 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有