搜索
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
3.8 217 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
16 sztuk
马上体验

食材

  • mąki kokosowej
    30 g
  • kaszki kukurydzianej, grubej
    30 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej
    ¾ - 1 łyżeczka
  • czosnku, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
    500 g
  • jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • olej ilość do smażenia

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 8.2 g
热量 217 kJ / 52 kcal
脂肪 1.4 g
碳水化合物 2.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DLA ALERGIKÓW 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

4.8(14.9K)

30 分

Leczo

Leczo

4.8(9.7K)

40 分

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

4.8(6.4K)

45 分

Bigos

Bigos

4.9(6.2K)

1小時 30 分

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.8(4.2K)

45 分

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

4.9(3.8K)

16小時

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

4.8(3.2K)

1小時 20 分

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

4.8(3K)

20 分

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

4.8(2.7K)

50 分

Bigos podhalański

Bigos podhalański

4.8(2.5K)

1小時 40 分

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

4.8(2.3K)

2小時 10 分

Langosze

Langosze

4.9(1.6K)

1小時 30 分

 显示所有