![Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/74B0DFA3-236F-4325-B8F4-BB52DAAC23ED/Derivates/D48C094B-E935-4E48-A0A3-F44E68A2ADDB.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kotlety z indyka
- 60 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego na kawałki (ok. 2 kromki)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. 10 cm), tylko liście
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
-
1
gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
或 ½ łyżeczki tymianku, suszonego - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g mięsa z indyka, mielonego
- 1 jajko
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Karmelizowana cebula i papryka
- 500 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki (ok. 3-4 sztuk)
- 140 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
- 2 łyżki brązowego cukru
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 2 łyżki octu balsamicznego
Burgery
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia
- 6 bułek
- 6 plastrów sera, typu szwajcarskiego
- rukola, do podania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 3209 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 45.6 g
- 碳水化合物
- 68.5 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
替代食谱
显示所有Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1小时 50 分钟
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1小时
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7小时 10 分钟
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20 min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 分钟
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1h 20 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Kurczak po cygańsku
1h 20 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1小时
Skrzydełka Buffalo
2小時 10 分