设备与配件
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
400 - 500 g kawałek jagnięciny, bez ścięgien, bez kości, pokrojony w 2 cm plastrykawałek cielęciny, bez ścięgien i kości pokrojony w 2 cm plastry400 - 500 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół30 g
-
ząbki czosnku2
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
wody plus dodatkowe 2 łyżki do sosu250 g
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
ziaren pieprzu kolorowego2 łyżeczki
-
ziemniaków, młodych ze skórką, pokrojonych na 2-3 cm kawałki300 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
soli1 szczypta
-
130 - 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, przekrojonej na półzielonych szparagów bez zdrewniałych części łodyg, przekrojonych na pół130 - 150 g
-
marchewki pokrojonej w słupki80 g
-
whisky1 łyżka
-
mąki kukurydzianej1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
29 g
热量
1830 kJ /
435 kcal
脂肪
29.3 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
12.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟