设备与配件
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
wody1060 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki500 g
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka
-
chili, mielonego2 łyżeczki
-
laska cynamonu przełamana na pół1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
ząbki czosnku3
-
zielone papryczki chili, świeże małe, bez gniazd nasiennych2 - 4
-
5 - 6 liści curry, świeżychliści curry, suszonych5 - 6
-
oleju10 g
-
pasty z tamaryndowca15 - 20 g
-
śmietanki kokosowej100 g
-
soli1 łyżeczka
-
2 - 3 liście pandanuliście bananowca (patrz wskazówka)2 - 3
-
5 - 6 liści curry, suszonychliści curry, świeżych5 - 6
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
27 g
热量
896 kJ /
213 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟