Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 223 评分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

30 sztuk

食材

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
4 - 5 gałązek
cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g
ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
150 g
bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
100 g
tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
220 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
1 łyżka
soli
1 płaska łyżeczka
jajko
1
papryki słodkiej, mielonej
2 - 3 szczypty
olej do głębokiego smażenia

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 137.8 mg

蛋白质 2 g

热量 184.6 kJ / 44 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 0.3 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小时

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1小时 20 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1小时 25 分钟

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 分钟

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1小时 10 分钟

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1小时 40 分钟

显示所有