Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
TM5 TM6

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

4.0 (97 评分 )

食材

  • 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g syropu klonowego
  • 60 g musztardy francuskiej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu

营养价值
每 1 porcję
热量
811.2 kJ / 193.8 kcal
蛋白质
29.2 g
碳水化合物
13.8 g
脂肪
2.8 g
膳食纤维
1.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有