Schab z Varomy

4.5 1.1K 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 porcji

食材

1000 g schabu wieprzowego najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
40 g oleju rzepakowego

40 g oleju słonecznikowego
15 g miodu gryczanego płynnego

15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżka majeranku, suszonego
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1500 g wody

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 506.5 mg

蛋白质 24.8 g

热量 1259 kJ / 300.9 kcal

脂肪 20.8 g

膳食纤维 0.2 g

饱和脂肪 5.9 g

碳水化合物 2.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 道食谱
波兰

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1小时 10 分钟

显示所有