Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 416 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

cebuli przekrojonej na pół
150 g
ząbki czosnku
3
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
2
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g
kolendry, świeżej
10 g
oleju
20 g
kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki
kolendry, mielonej
2 łyżeczki
kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki
soli
1 łyżeczka
przecieru pomidorowego, typu passata
70 g
jogurtu greckiego
400 g
udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 39 g

热量 2115 kJ / 506 kcal

脂肪 33 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA INDYJSKA 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有