设备与配件
Szybki dhansak z jagnięciny
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
liści mięty, świeżych5 g
-
kolendry, świeżej5 g
-
jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki500 g
-
przyprawy garam masala2 łyżki
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia30 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki200 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej150 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
gorącej wody500 g
-
pasty curry rogan josh20 g
-
pasty z tamaryndowca15 g
-
cukru25 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
37 g
热量
2096 kJ /
501 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
42 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟