Szybki dhansak z jagnięciny

Szybki dhansak z jagnięciny

4.8 75 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • liści mięty, świeżych
    5 g
  • kolendry, świeżej
    5 g
  • jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    500 g
  • przyprawy garam masala
    2 łyżki
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    200 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
    150 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • gorącej wody
    500 g
  • pasty curry rogan josh
    20 g
  • pasty z tamaryndowca
    15 g
  • cukru
    25 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 37 g
热量 2096 kJ / 501 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有