设备与配件
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
准备工作 15 分钟
总数 1小时
2 porcje
食材
-
ryżu basmati200 g
-
wody1200 g
-
curry, mielonego3 łyżeczki
-
zielonego groszku, mrożonego50 g
-
marchewki pokrojonej w ok. 2 cm kostkę150 g
-
jajka roztrzepane2
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
oleju10 g
-
krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)100 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki100 g
-
wina ryżowego1 - 2 łyżeczki
-
sosu rybnego1 - 2 łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
26 g
热量
2390.6 kJ /
571 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
7.5 g
碳水化合物
96.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟