难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cebule dymki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 mm plastry
- 10 g oleju
- 300 g krewetek, surowych, dużych, nieobranych, bez głów (patrz wskazówka)
- 1 łyżka wina ryżowego
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, pokrojona w 2 mm plastry (可选的)
- 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 841 kJ / 231 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
替代食谱
显示所有Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1小时 40 分钟
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50 分钟
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 分钟
Łosoś à la Wellington
1h 20 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 分钟
Ryba po grecku
45 分
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 分钟
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 分钟
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 分钟
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分钟