Krewetki i kalmary z selerem naciowym

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

3.2 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 porcje

食材

  • ząbków czosnku
    25 g
  • oleju
    20 g
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm ukośne plastry
    5 g
  • krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych (patrz wskazówka)
    100 g
  • krążków kalmara, surowych
    100 g
    100 g mątwy, oczyszczonej
  • wina ryżowego
    20 g
  • selera naciowego bez łyka, przekrojonego wzdłuż, pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ¼ łyżeczki

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 12 g
热量 636 kJ / 152 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有