Chow mein z krewetkami

Chow mein z krewetkami

3.9 33 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje

食材

  • krewetek surowych, nieobranych całych
    650 g
  • chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
    250 g
  • wrząca woda ilość do zalania makaronu
  • wody
    350 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • białego wina, wytrawnego
    100 g
  • mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
    600 g
  • kiełków soi, świeżych
    150 g
    150 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    50 g
  • koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu rybnego, pokruszona
  • sosu sojowego ciemnego
    50 g
  • czerwona papryczka chili posiekana, do podania
  • cebula dymka zielona część, posiekana, do podania

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1714.6 mg
蛋白质 42.5 g
热量 2972.5 kJ / 710.5 kcal
脂肪 25.1 g
膳食纤维 9.5 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 75.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有