设备与配件
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
Greckie klopsiki (Soutzoukakia)
-
ząbki czosnku2
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
bułki tartej60 g
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
białego wina, wytrawnego50 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki500 g
Sos pomidorowy i ryż
-
oliwy z oliwek50 g
-
krojonych pomidorów, z puszki z zalewą400 g
-
białego wina, wytrawnego100 g
-
cukru2 łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody400 g
-
ryżu białego, długoziarnistego200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
35 g
热量
3045 kJ /
725 kcal
脂肪
39 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
57 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟