Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1 152 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 porcji

食材

Udka pieczone z pomarańczami

udek z kurczaka, ze skórą, z kością
6 - 8
ząbków czosnku
6
kolendry, mielonej
1 łyżka
oregano, suszonego
1 łyżka
kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżki
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
30 g
zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
70 g
pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
1

Ryż basmati z rodzynkami

migdałów, w słupkach
1 łyżka
cebuli przekrojonej na pół
100 g
marchewki pokrojonej na kawałki
150 g
oliwy z oliwek
20 g
wody
1000 g
soli
1 łyżeczka
ryżu basmati
300 g
rodzynek
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1266.4 mg

蛋白质 42.5 g

热量 3348.1 kJ / 800.2 kcal

脂肪 44 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 56.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA Z DROBIU 11 道食谱
波兰

DOBRZE UPIECZONE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有