Placki porowe z mięsnym farszem
TM5 TM6

Placki porowe z mięsnym farszem

4.7 (778 评分 )

食材

Ciasto porowe

  • 15 g siemienia lnianego
  • 100 g wody, gorącej
  • ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 400 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 180 g mleka
  • 200 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego

Farsz

  • 2 ząbki czosnku
  • ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych (可选的)
  • 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
  • 150 g koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Placki porowe z mięsnym farszem

  • olej rzepakowy, do smażenia

营养价值
每 4 porcje
热量
11457.6 kJ / 2736.6 kcal
蛋白质
147.1 g
碳水化合物
231.9 g
脂肪
148.3 g
膳食纤维
30.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有