难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 6 gałązek natki pietruszki, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 płaska łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 15 - 20 g bułki tartej
- 1 jajko
- 2 łyżeczki soli
- 700 g czerwonej kapusty, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- 2 łyżki ziaren sezamu, do posypania
- 2 pomarańcze, ekologiczne
- 50 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1347 kJ / 321 kcal
- 蛋白质
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 29.4 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 7.1 g
替代食谱
显示所有Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1小时 45 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分钟
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 分钟
Kurczak w cieście cytrynowym
20 分钟
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2小时 30 分钟
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1小时 30 分钟
Klops z papryką i jajkiem
1小时 40 分钟
Golonka w sosie piwnym
2h 20 min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 分钟
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 分钟
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 分钟
Satay z sosem orzechowym
1小时 55 分钟