设备与配件
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia15 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście6 gałązek
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku1 płaska łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego2 szczypty
-
bułki tartej15 - 20 g
-
jajko1
-
soli2 łyżeczki
-
czerwonej kapusty pokrojonej na 3-4 cm kawałki700 g
-
ziaren sezamu do posypania2 łyżki
-
pomarańcze ekologiczne2
-
wody50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28.3 g
热量
1347 kJ /
321 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
7.1 g
碳水化合物
29.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟