Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami

Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami

4.6 27 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 porcji

食材

kolendry, świeżej tylko liście
4 gałązki
natki pietruszki, świeżej tylko liście
4 gałązki
cebuli pokrojonej w ćwiartki
200 g
mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
400 g
soli
3 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
oliwy z oliwek
40 g
marchewki pokrojonych na ok. 1,5 cm kawałki
400 g
rzepy pokrojonej na 8 kawałków
250 g
cynamonu, mielonego
1 łyżeczka
imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka
wody
900 g
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kawałki
300 g
pikantnych kiełbas z jagnięciny lub wołowiny (np. merguez) (可选的)
6
cukinii nieobranych, pokrojonych w 1,5 cm plastry
400 g
kaszy kuskus
350 g
rodzynek
70 g
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
350 g
sosu harissa
1 - 2 łyżeczki
1 - 2 łyżeczki pasty chili

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 51 g

热量 3753 kJ / 900 kcal

脂肪 43 g

膳食纤维 11.7 g

碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有