Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

4.6 61 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porcje

食材

  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    60 g
    60 g sera edamskiego, pokrojonego na kawałki
  • kostek boczku (ok. 1 cm)
    60 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry podzielonych na pojedyncze filety
    800 - 850 g
  • sosu sojowego
    3 łyżki
  • koncentratu wołowego (np. Bovril, Maggi)
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    280 - 300 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • soli
    1 szczypta
  • batatów obranych, pokrojonych w 4 cm plastry
    400 g
  • jabłek (np. Granny Smith, Golden Delicious), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    500 g
  • jabłek, do gotowania (np. Bramley, Reinette), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    180 g
  • octu jabłkowego lub octu ryżowego (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka
  • curry, mielonego do smaku
    1 czubata łyżeczka
  • wody
    200 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 59 g
热量 2745 kJ / 656 kcal
脂肪 22 g
膳食纤维 7.3 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有