Rolada z trzech mięs z pieczarkami
TM6 TM5

Rolada z trzech mięs z pieczarkami

4.5 (36 评分 )

食材

  • 500 g mięsa wołowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
  • 2 jajko
  • 50 g bułki tartej
  • 100 g mleka
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • olej, ilość do smażenia pieczarek i natłuszczenia folii
  • 300 g mięsa wieprzowego, bez ścięgien, np. z szynki, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
  • 200 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w paski o grubości 1 cm
  • 800 g wody

营养价值
每 1 porcję
热量
1104 kJ / 263.9 kcal
蛋白质
28.7 g
碳水化合物
6.3 g
脂肪
13.5 g
饱和脂肪
5.1 g
膳食纤维
0.6 g
516.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有