设备与配件
Potrawka z wołowiną i papryką
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
papryki mieszanej, pokrojonej na 2-2,5 cm kawałki450 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
oleju30 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki500 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżka
-
papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
-
cukru1 łyżka
-
ząbek czosnku1
-
przecieru pomidorowego typu passata500 g
-
wody200 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki700 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1072.9 mg
蛋白质
29.4 g
热量
2592.4 kJ /
619.6 kcal
脂肪
33.4 g
膳食纤维
9.2 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
53.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟