难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Farsz
- 40 g grzybów, suszonych
- 500 g wody, gorącej
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 goździki
- 500 g dzwonek karpia, świeżych, o grubości ok. 2 cm
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g bułki tartej
Ciasto
- 250 g wody, ciepłej, plus dodatkowa ilość do gotowania
- 1 jajko
- 20 g oleju
- 560 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2249.5 kJ / 537.6 kcal
- 蛋白质
- 27.1 g
- 碳水化合物
- 83.1 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 4.6 g
- 钠
- 710.2 mg
替代食谱
显示所有Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 分钟
Ryba z warzywami na parze
1小时 15 分钟
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 分钟
Ryba na parze z zielonym purée
50 分钟
Kaszubskie kotlety rybne
35 分钟
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1小时
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 分钟
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小时
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 分钟
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 分钟
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 分钟