难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g dyni, obranej, pokrojonej w 3 cm kostkę
- 2 - 3 łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka sosu sojowego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2446 kJ / 584 kcal
- 蛋白质
- 36 g
- 碳水化合物
- 63.9 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
替代食谱
显示所有
Burger XXL
1h 55 min
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2小时
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Tarta z kurczakiem
1h 55 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 分
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1小时 25 分钟
Skrzydełka Buffalo
2小时 10 分钟
Kurczak w cieście francuskim
45 分钟
Kurczak po cygańsku
1小时 20 分钟
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1小时 20 分钟