设备与配件
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
wody1000 g
-
soli2 łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego200 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki150 g
-
dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kostkę400 g
-
curry, mielonego2 - 3 łyżki
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 - 20 g
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kostkę500 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
sosu sojowego1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
36 g
热量
2446 kJ /
584 kcal
脂肪
23.2 g
膳食纤维
7.2 g
碳水化合物
63.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟