设备与配件
Pad Thai z kurczakiem
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
makaronu ryżowego, suchego typu wstążki200 g
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm paski200 g
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę180 - 200 g
-
kiełków fasoli mung, świeżych200 g
-
orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego40 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
20 g cukru palmowegocukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
sosu rybnego15 g
-
sosu sojowego40 - 50 g
-
pasty z tamaryndowca20 g
-
wody150 g
-
chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
oleju arachidowego2 łyżki
-
jajka roztrzepane2
-
suszone płatki chili do posypania
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do podania1
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1092 mg
蛋白质
30.9 g
热量
2266 kJ /
541.6 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
62.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟