难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g makaronu ryżowego, suchego, typu wstążki
- wrząca woda, do zalania makaronu
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm paski
- 180 - 200 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 200 g kiełków fasoli mung, świeżych
- 40 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 20 g cukru palmowego - 15 g sosu rybnego
- 40 - 50 g sosu sojowego
- 20 g pasty z tamaryndowca
- 150 g wody
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 2 łyżki oleju arachidowego
- 2 jajka, roztrzepane
- suszone płatki chili, do posypania
- 1 limonka, pokrojona w ćwiartki, do podania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2266 kJ / 541.6 kcal
- 蛋白质
- 30.9 g
- 碳水化合物
- 62.4 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 3.6 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
- 钠
- 1092 mg
替代食谱
显示所有
Czebureki
2小时 35 分钟
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 分钟
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 分钟
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1小时 10 分钟
Klasyczne burgery wołowe
1小时
Burgery z łódeczkami z batatów
1小时 40 分钟
Szarpana wieprzowina
4小时 15 分钟
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40 分钟
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 分钟
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 分钟
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 分钟