设备与配件
Gołąbki bez zawijania
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
Gołąbki bez zawijania
-
wody1000 g
-
oleju30 g
-
soli2 łyżeczki
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
300 g liści kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonych na kawałkiliści białej kapusty bez twardych części, pokrojonych na kawałki300 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
cebuli pokrojonej na kawałki70 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
mięsa wieprzowego, mielonego np. łopatki400 - 500 g
-
jajka2
-
majeranku, suszonego½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczkę
-
kaszy manny30 g
Sos
-
cebuli pokrojonej na kawałki80 g
-
ząbek czosnku1
-
oleju20 g
-
przecieru pomidorowego typu passata1000 g
-
wody100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę150 g
-
cukru1 ½ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2207.1 mg
蛋白质
31.2 g
热量
3012.1 kJ /
719.9 kcal
脂肪
42.1 g
膳食纤维
9.5 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
58.5 g
还收录在
OBIADY
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟