设备与配件
Kremowa potrawka z kurczaka
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
-
2 ząbki czosnku
-
50 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g mąki pszennej
-
2 łyżki musztardy Dijon
-
1 płaska łyżka tymianku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
500 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
150 g wody
-
1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
35 g
热量
1419 kJ /
340 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
2.7 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟