设备与配件
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g kiełbasy chorizo bez skóry, pokrojonej w 5 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry (ok. 700-800 g)
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
42 g
热量
2214 kJ /
529 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
7.1 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min