Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5 916 评分
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

Pulpeciki
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbek czosnku
    1
  • masła
    20 g
  • filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
    450 g
  • bułki tartej
    45 g
  • jajko
    1
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 - 80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    500 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 31.4 g
热量 1261 kJ / 301 kcal
脂肪 12.1 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 20.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有