Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

4.4 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 porcji

食材

Majonez wasabi

proszku wasabi
1 czubata łyżeczka
wody
1 łyżka
majonezu
100 g

Polędwica z tuńczyka w nori

korzenia imbiru, świeżego
10 g
pasty miso ciemnej
50 g
sosu sojowego
50 g
brązowego cukru
1 łyżka
mirinu
40 g
soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 - 40 g
awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
100 g
tuńczyka, świeżego (jeden płat)
400 g
oleju sezamowego
20 g
octu ryżowego
20 g
pora pokrojonego w 3 mm plastry
150 g
wodorostów nori do sushi
1 - 2 płaty
woda do zwilżenia wodorostów
ziarna sezamu do posypania
rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
3 - 4

难易度

高级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 16.7 g

热量 1241 kJ / 340 kcal

脂肪 25.5 g

膳食纤维 2.6 g

碳水化合物 10.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA ORIENTALNA 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小时

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1小时 20 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1小时 25 分钟

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 分钟

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1小时 10 分钟

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1小时 40 分钟

显示所有