Polędwica z tuńczyka w nori
TM6 TM5

Polędwica z tuńczyka w nori

4.4 (9 评分 )

食材

Majonez wasabi

  • 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
  • 1 łyżka wody
  • 100 g majonezu

Polędwica z tuńczyka w nori

  • 10 g korzenia imbiru, świeżego
  • 50 g pasty miso, ciemnej
  • 50 g sosu sojowego
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • 40 g mirinu
  • 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 100 g awokado, pokrojonego w 3 mm półplastry
  • 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
  • 20 g oleju sezamowego
  • 20 g octu ryżowego
  • 150 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
  • 1 - 2 płaty wodorostów nori, do sushi
  • woda, do zwilżenia wodorostów
  • ziarna sezamu, do posypania
  • 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w 2 mm plastry

营养价值
每 1 porcję
热量
1241 kJ / 340 kcal
蛋白质
16.7 g
碳水化合物
10.4 g
脂肪
25.5 g
膳食纤维
2.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有