难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kotleciki z łososiem i serem
- 80 g chleba, białego, pokrojonego na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 350 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 50 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 350 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g sera gruyère, pokrojonego na 8 kawałków
Sałatka
- 120 g mieszanki młodych sałat
- 100 g pomidorków cherry, pokrojonych na połówki
- 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2197 kJ / 525 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 34 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1小时 40 分钟
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 分
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小时
Tajskie kotlety rybne
1小时 15 分钟
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 分钟
Kotlety śledziowe z kaparami
25 分钟
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 分钟
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1小時 10 分
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1小时
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 分