Burrito z kurczakiem i guacamole

Burrito z kurczakiem i guacamole

4.2 234 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
18 sztuk

食材

Guacamole
  • soli
    1 łyżeczka
  • kolendry, świeżej tylko liście
    5 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    60 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
    ½
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    100 - 120 g
  • awokado bardzo dojrzałego
    450 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
Nadzienie
  • sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
    250 - 300 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g
  • pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    300 g
  • oleju
    30 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego, pokruszone
  • piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
    1000 g
  • papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
    70 g
  • liście laurowe, suszone
    2
Do podania
  • tortilli pszennych
    18
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    250 g

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 13.35 g
热量 1294 kJ / 309 kcal
脂肪 16.77 g
膳食纤维 3.96 g
碳水化合物 22.12 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有