设备与配件
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
准备工作 25 分钟
总数 4小时 55 分钟
18 sztuk
食材
-
3 ząbki czosnku
-
20 gałązek rozmarynu, świeżego
-
1 łyżka kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g czerwonego wermutu
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (可选的)
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
700 - 800 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 18 cienkich plastrów o wym. 5 x 15 cm
-
10 g syropu klonowego
-
80 g wody zimnej
-
5 g skrobi ziemniaczanej5 g skrobi kukurydzianej
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
9.3 g
热量
358.9 kJ /
85.8 kcal
脂肪
4.2 g
膳食纤维
0.5 g
碳水化合物
1.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟