设备与配件
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki40 g
-
bułki, suchej podzielonej na kawałki50 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki240 g
-
bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry200 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonego octu winnego (可选的)2 łyżki
-
białego wina, wytrawnego150 - 200 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l)koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
wody150 g
-
mięsa wołowego gulaszowego, ugotowanego, pokrojonego w 1 cm paski400 g
-
cukinii pokrojonej w 1 cm plastry300 g
-
tymianek, suszony do posypania
-
bułka tarta do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28.8 g
热量
1292 kJ /
308 kcal
脂肪
12.5 g
膳食纤维
4.7 g
碳水化合物
18.4 g
还收录在
DANIA MIĘSNE
9 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟