Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

4.0 87 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porcje

食材

ząbek czosnku
1
cebuli szalotki przekrojonej na pół
30 g
marchewki pokrojonej na kawałki
150 g
cukinii pokrojonej na kawałki
150 g
wody
550 g
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
40 g
pomidorów pokrojonych w ćwiartki
100 g
pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
100 g
tymianku, świeżego
2 gałązki
1 - 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
liść laurowy, suszony
1
soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
1 łyżeczka
udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
350 - 400 g
podudzi z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
350 - 400 g
pieprz czarny, mielony do przyprawienia kurczaka i dyni
oregano, suszonego
2 - 3 łyżeczki
dyni pokrojonej na kawałki
200 g
200 g dyni, pokrojonej na kawałki
rozmarynu, suszonego do przyprawienia dyni
½ łyżeczki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 34.8 g

热量 1528 kJ / 365 kcal

脂肪 20.1 g

膳食纤维 6.5 g

碳水化合物 17.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA MIĘSNE 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有