Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0 3 rating
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porzioni

Ingredients

  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
    100 g
  • di cipolle a pezzi
    60 g
  • uova medie
    8
  • di burro + q.b.
    25 g
  • di prosciutto cotto a cubetti
    75 g
  • di verdure miste a pezzi (0.5 cm)
    500 g
Emulsione al basilico
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    15 g
  • cipollotto a pezzi
    ½
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
Terminare la preparazione
  • di acqua
    900 g
  • di farro precedentemente sciacquato
    300 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 469.6 mg
Protein 23.8 g
Calories 2071.4 kJ / 495.1 kcal
Fat 23.9 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 7.7 g
Carbohydrates 48.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all