Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

4.1 62 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

4 porzioni

Ingredients

di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
100 g
di cipolla
30 g
di asparagi puliti, a rondelle
500 g
olio extravergine di oliva
30 g
di acqua
550 g
di sale
1 cucchiaino
uova
6
di Parmigiano Reggiano grattugiato
25 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 22.6 g

Calories 1657 kJ / 396 kcal

Fat 31.8 g

Fibre 4.7 g

Carbohydrates 5.3 g

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La frutta secca 5 Recipes
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